蔡邕《女训》现代文翻译

心犹首面也，是以甚致饰焉。面一旦不修饰，则尘垢秽之；心一朝不思善，则邪恶入之。咸知饰其面，不修其心，惑矣。夫面之不饰，愚者谓之丑；心之不修，贤者谓之恶。愚者谓之丑犹可，贤者谓之恶，将何容焉？故览照拭面，则思其心之洁也；傅脂则思其心之和也；加粉则思其心之鲜也；泽发则思其心之顺也；用栉则思其心之理也；立髻则思其心之正也；摄鬓则思其心之整也。

翻译成现代文字：

人的心如头和脸，要认真修饰。脸一天不修饰，就会被尘垢弄脏；心一天不思善，就会生邪恶的念头。所有人都知道修饰自己的面孔，却不知道修养自己的心。脸面不修饰，愚蠢的人说他丑，心性不修炼，贤人就会说他恶。愚人说他丑，还可以接受；贤人说他恶，他还有容身之地吗？所以，你照镜子擦脸的时候，要想到内心是否圣洁；抹香脂时，要思考自己的心是否平和；擦粉时，要想到你的心是否鲜洁；润泽头发时，要检查你的心是否和顺；用梳子梳头发时，则要时忖你的心是否有条有理；挽髻时，要想到自己的心是否端正；束鬓时，要让你的心与鬓发一样整齐。