You are what you eat意思是吃什么像什么。这个充满智慧的俚语谈论到食物与健康之间的关系，似乎从19世纪起在其他种语言中就有类似说法。有些资料显示这句话的英文版本是到20世纪20年代才出现，这句话因为把食物与健康的因果关系联结起来而渐渐流传开来。
看看老外聊天时怎么用You are what you eat：
Andre：You're eating junk food again！
你又在吃垃圾食品了！
Cherry：Sure，I love it.You want some？
对啊，我喜欢吃。你要来一点吗？
Andre：No，thanks.You really have to eat better food：you are what you eat.
不用了，谢谢。你真的得吃健康点的食物：吃什么像什么。
Cherry：OK，OK.You're right.
好吧。你说得没错。
You are what you eat例句精选：
I agree with you are what you eat!
吃什么，像什么，我同意！
My mother believed you are what you eat. A good diet is important for good health.
我妈认为食如其人，良好的饮食习惯对健康很重要。
The seventh rule is well-known-you are what you eat.
长寿的第七条法则大家众所周知&饮食决定健康。
来源：多尼英语课堂 日期：2020年6月30日
